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额度使用率不宜过高的意思是，每个月你使用信用卡时最好不要接近“满额使用”也就是如果你的额度是1万，不要每月都用到80％-100％。如果你近期没有其他贷款需求还好，如果近期还有别的贷款在申请，由于贷款审批过程中银行工作人员会打印一份你名下所有贷款及信用卡使用的记录，也就是我们说的“人行征信报告”。审批人员通过这份报告看到你信用卡和贷款的使用及还款情况。要是你的信用卡的额度使用率过高，审批人员会认为你近期有较大的资金需求，那么会给他们一种感觉你很需要用钱。而这种急用钱的客户银行认为风险也会相对高一些，那么他们就会谨慎审批，这样无形中就提高了你贷款难度的门槛。所以建议平时用信用卡时可以分多张卡刷小额。这样做的主要目的是一旦你有贷款需求而银行查你征信报告时不会给他们你很需要用钱的错觉。
肯定占用的，假设你的卡额度是10000元，现在做了一笔5000元分期（包含购物分期、账单分期），这样你现在的可用额度就只有5000元了。
不会,信用卡分期是占用信用卡额度的,只有等分期还清后才能恢复信用卡总额度.信用卡提额：
1.可以在平时使用当中慢慢累积个人信用，比如多消费、多申请分期或取现等能给银行事来收益的操作都比较容易提高额度；
2.可以提供良好经济实力的证明材料，如：房产证复印件、汽车***复印件;银行贷款户或存单复印件等。提额的前提是信用记录良好。
